CURSO: Programa de formación Kungfu de la Mantis Religiosa
NIVEL: De maestría
DURACIÓN: 10 años
PROFESOR: Laoshi Carlos García
I. DESCRIPCIÓN DE LA FORMACIÓN:
En este programa se enseñarán varios de los esquemas importantes del boxeo mantis:
Qīxīng tángláng quán Mantis de las 7 estrellas 七星螳螂拳
Méihuā tángláng quán Mantis de la flor de ciruelo 梅花螳螂拳
Mì mén tángláng quán Mantis puerta secreta 秘門螳螂拳
Liùhé tángláng quán Mantis de las 6 direcciones 六合螳螂拳
Bā bù tángláng quán Mantis de los 8 pasos 八步螳螂拳
Cada periodo estará sujeto a unas determinadas horas de práctica y en cuyo caso el alumno/na deberá cumplir estrictamente con las (880h) para poder acceder a su graduación de faja negra.
El presente programa de formación esta tutorado por Laoshi Carlos García, quien lleva más de 30 años dedicado a la enseñanza marcial, filosófica, terapéutica y meditativa de la cultura tradicional china.
II. OBJETIVOS
Los objetivos consisten en que los alumnos(as):
1. Estudien las habilidades de defensa y ataque de las técnicas ancestrales de los diferentes estilos del kungfu de la Mantis Religiosa.
2. Desarrollen cuerpo y mente, aumentando agilidad, fuerza y formando el carácter del alumno.
3. Desarrollen los aspectos terapéuticos de sus movimientos obteniendo así un cuerpo lleno de vitalidad y salud.
4. A través de los estilos desarrollen sus capacidades físicas en todas sus vertientes.
5. Obtengan herramientas personales para auto gestionar mejor el bienestar emocional; tomando así mejor conciencia de la importancia de su salud mental. Y todo ello a través de estas sagradas y antiguas enseñanzas, las cuales están basadas en los aspectos de la filosofía budista, taoísta, confucionista y zen.
6. Les permita labrar un futuro en el sector de las artes marciales chinas.
III. PROGRAMA ACADEMICO
1. CINTURÓN: Amarillo
HORAS DE ESTUDIO: 88
FORMAS:
Nº NOM. EN PINGYI - NOM. EN JANSHI- NON. ESPAÑOL
1 Shí'èr zì jué 十二字訣 (12 tácticas fundamentales)
Gōu 鉤 Enganchar
Lǒu 摟 Abrazar
Cǎi 採 Arrancar
Guà 掛 Colgar
2 Duì liàn Shí'èr zì jué. Pareja:
(Gōu, Lǒu, Cǎi, Guà)
3 Dì yī jié: Jīběn liùlù 第一節 : 基本六路 (Primera Parte: Seis Líneas Básicas)
4 Duì liàn Dì yī jié: Jīběn liùlù 對練第一節 : 基本六路 (Pareja primera partes: Seis Líneas básicas)
5 Dì èr jié: Jīběn liùlù 第二節 : 基本六路 (Segunda Parte: Seis Líneas Básicas)
6 Duì liàn Dì yī jié: Jīběn liùlù 對練第二節 : 基本六路 (Pareja segunda partes: Seis Líneas básicas)
2. CINTURÓN: Naranja
HORAS DE ESTUDIO: 88
FORMAS:
7 Dì yī jié: Liánhuán quán (tángláng chū dòng) 第一節 : 連環拳(螳螂出洞) (Esquema combinado la mantis sale de la cueva 1ª parte)
8 Dì yī jié: Duì liàn chāi zhāo liánhuán quán 第一節 : 對練拆招連環拳 (Esquema pareja combinado mantis sale de la cueva 1ª parte)
9 Dì èr jié: Liánhuán quán (tángláng chū dòng) 第二節 : 連環拳(螳螂出洞) (Esquema combinado la mantis sale de la cueva 2ª parte)
10 Dì èr jié: Duì liàn chāi zhāo liánhuán quán 第二節 : 對練拆招連環拳 (Pareja esquema combinado mantis sale de la cueva 2ª parte)
3. CINTURÓN: Verde
HORAS DE ESTUDIO: 88
FORMAS:
11 Shísān shì 十三 架式 (Trece posturas)
12 Sì Fǎ Qínná 四法擒拿 (Cuatro técnicas de agarre: Gōu, Lǒu, Cǎi, Guà)
13 Lì Pī Quán 力劈拳 (Golpes fuertes que parten)
14 Duì Liàn Lì Pī Quán 對練力劈拳 (Pareja golpes fuertes que parten)
15 Sì Lù Miáo Dāo 四路苗刀 (Cuatro líneas del sable de la espiga de arroz)
4. CINTURÓN: Azul
HORAS DE ESTUDIO: 88
FORMAS:
16 Xiǎo Hǔ Yàn Quán 小虎燕拳 (Puño del pequeño tigre golondrina)
17 Duì Liàn Xiǎo Hǔ Yàn Quán 對練小虎燕拳 (Pareja puño del pequeño tigre golondrina)
18 Duì liàn sì lù miáo dāo 第二節: 四路苗刀 (Cuatro líneas del sable de la espiga de arroz 2ª parte)
19 Duì liàn sì lù miáo dāo 對練四路苗刀 (Pareja cuatro líneas del sable de la espiga de arroz)
5. CINTURÓN: Azul -1º Nivel
HORAS DE ESTUDIO: 88
FORMAS:
20 Shí'èr zì jué 十二字訣 (12 tácticas fundamentales)
Diāo 刁 Levantar
Chán 纏 Enrollar
Bēng 崩 Rebotar
Zá 砸 Apisonar/aplastar
21 Duì liàn Shí'èr zì jué Pareja: (Diāo, Chán, Bēng, Zá)
22 Xiǎo Fān Chē Quán 小番車拳 (Puño de la pequeña rueda de molino)
23 Wǔ Hǔ Lán Mén Dāo 五虎攔門刀 (Sable de los cinco tigres que custodian la puerta)
6. CINTURÓN: Rojo
HORAS DE ESTUDIO: 88
FORMAS:
24 Shí'èr zì jué 十二字訣 (12 tácticas fundamentales)
Nián 黏 Pegarse
Zhān 粘 Adherirse
Bāng 幫 Remar
kào 靠 Apoyarse/recostarse
25 Duì liàn Shí'èr zì jué: (Nián, Zhān, Bāng, Kào) Pareja
26 Bēng Bù Quán 崩步拳 (Puño del paso que colapsa)
27 Wǔ Yòngfǎ Bēng Bù Quán 武用法, 崩步拳 (Aplicaciones marciales paso que colapsa)
28 Fēng Mó Gùn 瘋魔棍 (Palo del diablo)
7. CINTURÓN: Rojo – 1º Nivel
HORAS DE ESTUDIO: 88
FORMAS:
29 Chā Chuí Quán 插捶拳 (Puño que inserta golpeando)
30 Sān Cái Jiàn 三才劍 (Espada de los tres poderes)
31 Duì liàn sāncái jiàn 對練三才劍 (Pareja espada de los tres poderes)
8. : CINTURÓN: Rojo – 2º Nivel
HORAS DE ESTUDIO: 88
FORMAS:
32 Táng Láng Shǒu Quán 螳螂手拳 (Puño Manos de mantis)
33 Wǔ Yòngfǎ, Táng Láng Shǒu Quán 武用法, 螳螂手拳 (Aplicaciones marciales puño manos de mantis).
9/10. CINTURÓN: Negro
HORAS DE ESTUDIO: 176
FORMAS:
34 Qiǎn Rén Shen Dǒng Gōng (Ejercicios de preparación para la práctica marcial)
35 Luóhàn shǒugōng (Ejercicios para guardar la energía y desbloquear meridianos, después de la práctica).
36 Shí'èr zì jué, Liánhuán 十二字訣, 連環 (12 tácticas fundamentales combinadas).
1) Gōu, Lǒu, Cǎi, Guà
2) Diāo, Chán, Bēng, Zá
3) Nián, Zhān, Bāng, Kào
1) 鉤, 摟, 採, 掛
2) 刁, 纏, 崩, 砸
3) 黏, 粘, 幫, 靠
1) Enganchar, Abrazar, Arrancar, Colgar.
2) Levantar, Enrollar, Rebotar, Aplastar.
3) Pegarse, Adherirse, Remar, Apoyarse/Recostarse.
37 Duì liàn Shí'èr zì jué, Liánhuán 對練十二字訣, 連環 (Pareja de las 12 tácticas fundamentales combinadas)
38 Sì Lù Bēn Dǎ Quán 四路奔打拳 (Pegar rápido en todas direcciones.
39 Hēi Hǔ Qiāng 黑虎槍 lanza del tigre negro)
7. SISTEMA DE EVALUACIÓN
• El periodo de formación estipulado por Laoshi Carlos García para la obtención del grado Faja negra es de diez años.
• Para adquirir el certificado como técnico en el sistema mantis a través del Instituto Wushu Sanchai, requiere de todos los conocimientos expuestos en el presente documento.
• Algunos de los conocimientos expuestos en el programa de estudio se impartirán en diversos seminarios a lo largo del periodo establecido. De lo contrario, el proceso de formación podrá alargarse, según criterio del director del centro.
• Se debe completar todas las horas de práctica señaladas, de lo contrario no se podrá acceder a los correspondientes exámenes.
8. BREVE RESEÑA
• El presente programa de formación esta tutorado por el maestro Laoshi García, quien lleva más de 30 años dedicado a la enseñanza marcial, filosófica, terapéutica y meditativa de la cultura tradicional china.
Estos conocimientos les fueron transmitidos a Laoshi Carlos, por el guardián de los estilos de mantis, el Gran Maestro Sūyùzhāng 蘇昱彰 (originario de Taiwan) por más de 10 años. El cual, lo estudió en su época con los ancestros: Zhāngdékuí 張德奎, Lǐ kūnshān 李崑山, Wèixiǎotóng 魏晓彤 y Liúyúnqiáo 劉雲樵.
• El Tángláng quán 螳螂拳 o (Puño de la Mantis Religiosa) pertenece a las artes marciales de Shaolin. Dicho estilo de combate fue originado por el ancestro Wánglǎng 王朗, Quien se recluyo en el mítico templo de Shàolín 少林 de Sōngshān 松山 , para más tarde retirarse a las Montañas de Láoshān 崂山 en Shāndōng 山东.
Este es un sistema de boxeo muy superior. Su creador lo diseño basándose en la integración de 17 estilos de combate chino que ya existían en su época, más los brazos de la mantis y los pasos del mono; lo que originó un estilo de kungfu altamente superior para el combate.
Las rutinas del boxeo mantis tanto en su vertiente de mano vacía como en armas es de un gran nivel. Cuando se alcanza un profundo conocimiento la sabiduría en el arte del movimiento (kungfu) se hace latente y visible. En lo referente al estudio energético, este, es sin duda uno de los más destacados al albergar en sus entrañas uno de los métodos de Qigong más arcanos y con mayor profundidad. En efecto, este es el Shíbāluóhàngōng 十八羅漢功 (Qigong de los 18 santos luóhàn del budismo chino). Sus sagradas enseñanzas permiten el estudio del movimiento exacto del cuerpo en la idiosincrasia del kungfu para el combate, un acervo en el estudio del manejo de la energía interna y un estudio exhaustivo en el desarrollo de la energía de espíritu.
En la actualidad el estilo Tánglángquán, se divide en 5 escuelas tradicionales las cuales tienen una gran cantidad de adeptos en las principales capitales y regiones de toda China y Taiwan.
9. OBSERVACIÓN
Únicamente después de haber adquirido el grado de faja roja, y bajo el consentimiento del maestro; el estudiante podrá empezar a transmitir dichos conocimientos en calidad de: Instructor de Wushu Sanchai. Dichas enseñanzas estarán sujetas a la supervisión del maestro Carlos García.
De esta manera se podrá transmitir con verdadero rigor dichos conocimientos a otros estudiantes.
Estos conocimientos que se adquieren en este programa de estudio no engloban el trabajo definitivo o completo del boxeo mantis. Para poder alcanzar otros niveles más profundos se requiere de otras formaciones y de un compromiso más acentuado para con el maestro Carlos García. Quien lo transmitirá si se consiguiera alcanzar la condición de discipulado o aprendiz (Dìzǐ 弟子) del maestro.
En este vidéo podrá ver al maestro Carlos García, realizando un esquema del boxeo de la mantis religiosa. Este conjunto de movimientos pertenece a la verdadera esencia del genuino estilo de la mantis flor de ciruelo.
